写给所有的高考学子：轻装上阵，未来可期

统一高考和普通高中学业水平选择性考试

中等职业学校对口升学文化考试

亲爱的同学们，  

此刻的你们，正站在人生重要的转折点前。高考是一场青春的战役，更是一次自我超越的旅程。请相信，每一滴汗水都已被时光铭记，每一次努力都将成为照亮未来的星光。以下是几点叮嘱与祝福，愿为你们保驾护航：

【考前叮咛】 

1. 保持节奏，稳住心态 

   最后几天，不必纠结难题偏题，只需温习基础、梳理错题，保持“题感”即可。焦虑时深呼吸，告诉自己：“我已全力以赴，无愧于心。”  

2. 细节准备，万无一失  

   - 提前查好考场路线，预留充足时间（建议提前踩点）。  

   - 备齐证件（准考证、身份证）、文具（符合规定）、口罩（按需），建议准备透明文件袋收纳。  

   - 考前一天早睡，早餐清淡且保证能量（如鸡蛋、牛奶、面包），避免肠胃不适。  

3. 遵守防疫要求  

   及时关注考点通知，做好健康监测，从容应对变化。

【考场策略】  

1. 从容应试，稳中求胜 

   - 拿到试卷先览全局，划出易题、中等题，按部就班解题，难题留到最后。  

   - 审题圈画关键词，答题规范清晰（尤其理科分步书写，文科注意要点分层）。  

   - **时间分配**：选择题不纠结，大题留足时间；交卷前复查填涂、姓名考号。  

2. 突发状况冷静应对  

   - 突然紧张？闭眼深呼吸5次，捏掌心转移注意力。  

   - 身体不适？立即举手示意监考老师，莫硬撑。  

   - 遇突发噪音？专注笔下，告诉自己：“我的注意力是盾牌。”

【考后须知】  

1. 不议题，不对比 

   结束一场，绝不回头讨论答案，不因他人节奏乱了方寸。专注下一场，直至最后一科铃响。  

2. 调整心态，合理放松 

   考后可散步、听音乐、与家人闲聊，但避免熬夜狂欢或过度沉寂。记住：高考只是起点，而非终点。

【暖心寄语】  

亲爱的少年，  

这场考试，是青春的勋章，也是成长的仪式。它检验的不仅是知识，更是你十年如一日的坚持、面对挑战的勇气，以及在压力中依然向阳而生的韧性。  

请相信：  

- 你解不出的难题，总有人会同样困惑；你写下的答案，早已比曾经的自己更进一步。  

- 高考不会决定一生，但它会永远记得你伏案疾书的剪影、为梦想灼灼发亮的眼睛。  

- 无论结果如何，走出考场时，你已是最勇敢的战士。  

愿你合上笔盖的瞬间，有侠客收剑入鞘的骄傲；愿你在未来的星辰大海中，终能奔赴属于自己的光芒。  

高考加油！我们在岸上等你！